退職代行を使ったあと、健康保険・年金の切り替えはどうする？——自分で行う手続きの流れ

退職代行利用後も社会保険の手続きは自分で行う

退職代行サービスは会社への退職の意思表示を代行してくれますが、退職後の健康保険・年金の切り替え手続きは基本的に自分で行う必要があります。退職代行が代行するのはあくまで「退職の意思表示」までで、公的手続きは対象外であることを理解しておきましょう。

健康保険の選択肢は3つ

• 任意継続被保険者制度：退職前の健康保険に引き続き最大2年間加入できる制度。退職日翌日から20日以内に手続きが必要。
• 国民健康保険への加入：市区町村の窓口で手続き。退職日翌日から14日以内が目安。
• 家族の扶養に入る：家族が加入する健康保険の被扶養者になる方法。収入要件（年収130万円未満など）を満たす必要がある。

年金の切り替え手続き

会社員として厚生年金に加入していた人は、退職により国民年金（第1号被保険者）への切り替えが必要です。

• 手続き場所：住民票のある市区町村の年金窓口。
• 期限：退職日翌日から14日以内が目安。
• 必要書類：年金手帳（基礎年金番号通知書）、退職日がわかる書類（離職票など）、本人確認書類。

離職票が届かないと手続きが進まない場合

退職代行を利用した場合、会社とのやり取りが最小限になるため、離職票などの必要書類の発送が遅れることがあります。健康保険・年金の手続きは離職票がなくても進められる場合が多いため、窓口で「離職票が未着だが手続きしたい」と相談してみましょう。任意継続の20日以内という期限は特に厳格なので注意が必要です。

まとめ

退職代行を使って退職した場合でも、健康保険・国民年金の切り替えは自分で行う必要があります。任意継続は20日以内、国民健康保険・国民年金は14日以内が手続きの目安期限です。書類が届かない場合も窓口へ早めに相談し、無保険期間ができないよう手続きを進めましょう。